好多人深夜不睡翻朋友圈，看着别人的生活光鲜亮丽，感慨自己，明明拼尽全力，日子却还是一地鸡毛，间接又抱怨起来：为什么好运从不眷顾自己实盘配资网站，为什么努力换不来想要的生活？
就这样，不知不觉把自己困在"受害者"的思维里，甚至觉得自己毫无存在感。总向别人倾诉创伤，执着于"谁该为我的痛苦负责"，却忘了问自己"我还能做什么"。翻来覆去的纠结"谁该负责"的念头像生锈齿轮，磨没往前的动力。
其实人要学会止损，不要困在原生家庭的阴影里，一直抱怨过去的伤害，不如换个角度看：一次次自愈的过程里，你早已经学会了独立面对风雨——那些熬过去的坎，都是自己的过关勋章。
让一个人无力的，并不是外界的打击，而是一遍遍暗示自己"我很可怜，我无能为力"。人有情绪是正常的：可以心疼自己，可以崩溃流泪，但别用"命苦"定义自己。要从"受害者"切换到"幸存者"，这就是心理学上说的创伤后成长——经历过伤痛，反而能活得更清醒、更有力量。比如每天睡前花30秒，写下"今天我靠自己做成的一件小事"——哪怕好好喝了一杯热水，也是撑下去的证明。
更不可以靠他人怜悯活下去实盘配资网站，能支撑着你继续前进的，终归是你自己。
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